Το πρόγραμμα που προσαρμόζεται σε εσένα και τις ανάγκες σου και όχι το αντίθετο! Δεν είναι απλά ένα πρόγραμμα, είναι μια ολική φιλοσοφία για την προπόνηση και την διατροφή που ανεξάρτητα το επίπεδο σου, θα σε οδηγήσει στον στόχο σου!
#1 ΤΟ ΠΙΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΠΟΥ ΕΧΕΙΣ ΔΕΙ ΠΟΤΕ!
Ακόμα και αν διαβάσεις μόνο την σελίδα του προγράμματος θα ξέρεις κατευθείαν τι πρέπει να κάνεις μέσα στο γυμναστήριο κάθε φορά που πηγαίνεις για προπόνηση!
Όλες οι προπονήσεις, όλες οι ασκήσεις, όλα τα σετ με την σειρά και τον τρόπο που πρέπει να εκτελεστούν! Μην σκέφτεσαι πόσα σετ ή τι επαναλήψεις ή τι φορτίο χρειάζεσαι! όλα είναι έτοιμα για σένα!
Διάβασε τις οδηγίες ακολούθησε τες και η προπόνηση σου ήδη θα είναι η πιο αποδοτική που έχεις κάνει ποτέ!
80,00 €
Το πιο μεγάλο πακέτο από τα προγράμματα μου! 3 Διαφορετικές επιλογές προγραμμάτων! Υπάρχει και εκδοχή με περισσότερη έμφαση στο lower body για όσες κοπέλες θέλουν να δώσουν λίγο παραπάνω προτεραιότητα εκεί, αλλά και οι εκδοχές του προγράμματος με απόλυτη ισορροπία άνω και κάτω σώματος!
Διάβασε reviews όσων συνεργάστηκαν μέσω των premade programs και του premium coaching
| 5 αστέρια | 50% | |
| 4 αστέρια | 50% | |
| 3 αστέρια | 0% | |
| 2 αστέρια | 0% | |
| 1 αστέρι | 0% |
Για να πετύχεις τον στόχο σου χρειάζεται μια ολική προσέγγιση στην προσπάθεια σου, και όχι απλά “κάνε” αυτές τις ασκήσεις στην προπόνηση σου! Το PR TRAINING σου προσφέρει μια συνολική λύση - ώστε να μπορείς να χρησιμοποιήσεις τις πληροφορίες σε οποιοδήποτε στάδιο της πορείας σου βρίσκεσαι και να πετύχεις τον στόχο σου!
Ολοκληρωμένο σεμινάριο προπόνησης και διατροφής μέσα από αναλυτικά βίντεο!
Απόκτησε όλα τα εργαλεία και την γνώση που χρειάζεσαι για να πετύχεις τον στόχο σου.
Εξαιρετικες ασκησεις ακομα και για πιο advanced, πραγματικα νιωθεις οτι εχεις δουλεψει στο τελος της προπονησης. Ο Παναγιωτης ειναι εξαιρετικος επαγγελματιας που δινει χρονο στους πελατες του και απανταει σε τυχον αποριες και προτεινει λυσεις. Εχω δοκιμασει αρκετα online προγραμματα αλλα το συγκεκριμενο ειναι μακραν το πιο effective!
Το πρόγραμμα αυτό για τα κορίτσια θα έλεγα οτι ειναι αρκετά καλό!Σου δίνει οδηγίες για το πως να φτιαχνεις το πρόγραμμα σου και πως να το εκτελείς . Για μια αρχάρια που θέλει να ξεκινήσει γυμναστήριο την κατευθύνει αρκετά καλά και μπαίνει στο νόημα του γυμναστηρίου.Καταλαβένεις οτι τελικά η τεχνική δεν μετράει απο μόνο του για να φτιάξεις σώμα αλλα έχει μαζί και άλλους παράγοντες όπως το φαγητό η ξεκούραση και το πόσο να πιέσεις στις ασκήσεις.Οσο για την διατροφή ειναι καλό που υπάρχει για το πως να μετράς τις θερμίδες σου. Σίγουρα έχω πάρει ποιο σοβαρά την διατροφή μου αλλα δεν μπορει να αντικατασταθεί με ενα επαγγελματία διατροφολόγο.Απλος σου δείχνει ποιον δρόμο να πάρεις.Για το πως θα εκτελεστεί μετά θεωρώ οτι ο διατροφολόγος γνωρίζει καλά.Μια προχωριμένη θα τα γνωρίζει ίδη αυτά που περιλαμβάνει το πρόγραμμα.Όσες ή Όσοι είναι αρχάριοι είναι μακράν η καλύτερη επιλογή!!Έχει γίνει όντως δουλεια απο τον Παναγιώτη!