Personalised Program

100,00 

Το Personalised Program είναι μία υπηρεσία που προσφέρω για όλους.

Περιλαμβάνει:

  •  Αναλυτικό πρόγραμμα προπόνησης προσαρμοσμένο στις ανάγκες σου.
  • Ασκήσεις , σετ, επαναλήψεις, χρόνος ξεκουρασης, ταχύτητα εκτέλεσης για κάθε προπόνηση/άσκηση.
  • Οδηγίες προοδευτικότητας για κάθε εβδομάδα
  • Οδηγίες για deload

Περισσότερα