Επαγγελματικά προγράμματα προπόνησης & Online Coaching

EXCLUSIVE PROGRAMS &
ONLINE COACHING
BY PANAGIOTIS RAFAIL
PRO BODYBUILDER -
CERTIFIED PERSONAL TRAINER

EXCLUSIVE PROGRAMS & ONLINE COACHING
BY PANAGATIOTIS RAFAIL
PRO BODYBUILDER -
CERTIFIED PERSONAL TRAINER

PERSONAL TRAINING
Icon
GYM PROGRAMS
Icon
MAN & WOMAN TRAINING
Icon
BEGINNERS FRIENDLY

EXPLORE PROGRAMS
AND START NOW

Ανακάλυψε προγράμματα προπόνησης ειδικά σχεδιασμένα για να πετύχεις τον στόχο σου! Αναλυτική επεξήγηση βήμα βήμα για το τι πρέπει να κάνεις ώστε να δεις επιτέλους αποτέλεσμα με ασφάλεια και επαγγελματισμό!

PREMIUM
COACHING

Δούλεψε μαζί μου προσωπικά για να πετύχεις τον στόχο σου! Συζητάμε τον στόχο σου και προσαρμοζόμαστε πάνω στις ανάγκες σου ώστε να μπορείς να προοδεύεις κάθε εβδομάδα!

Δημιουργία Προσωπικού Προγράμματος βάση των στόχων και της καθημερινότητας σου

Διατροφική Καθοδήγηση βάση των γευμάτων και των τροφών που προτιμάς να τρως

Εβδομαδιαίος Έλεγχος προόδου μέσω φωτογραφιών και δεδομένων

Έλεγχος της προπόνησης και σχολιασμός των εκτελέσεων σου μέσω βίντεο

WHAT THEY SAY

Διάβασε reviews όσων συνεργάστηκαν μέσω των training programs και του online coaching

Τάσος Ρώσσης
Τάσος Ρώσσης
Επαληθευμένος πελάτηςΕπαληθευμένος πελάτης
5/5
Βαθμολόγησε το πρόγραμμα!

Πως σου φάνηκε το πρόγραμμα; Τέλειο!!!!!

Το πρόγραμμα πραγματικά είναι τέλειο όπως και η καθοδήγηση του Παναγιώτη μέσα από τα βίντεο. Είναι ξεκάθαρο το τι πρέπει κάποιος να κάνει για να πετύχει τους στόχους του. Έχω μείνει παρά πολύ ευχαριστημένος και σίγουρα είναι μια αγορά που αξίζει!

πριν από 3 εβδομάδες
SotirisTzav
SotirisTzav
Επαληθευμένος πελάτηςΕπαληθευμένος πελάτης
5/5

Πολύ δυνατό το πρόγραμμα του Παναγιώτη. Δεν περίμενα κάτι λιγότερο. Ακολουθείστε τα βήματα όπως τα εξηγεί στα βίντεο και θα ανταμειφθείτε και με το παραπάνω.

πριν από 4 μήνες
IOANNIS ARAMPATZIS
IOANNIS ARAMPATZIS
Επαληθευμένος πελάτηςΕπαληθευμένος πελάτης
5/5

Solid, κατατοπιστικό περιεχόμενο στοχευμένο στο να χτίσει «αντίληψη» σχετικά με το αντικείμενο και όχι απλά αποστολή ενός προγράμματος.
Είμαι στη δεύτερη εβδομάδα και τα αποτελέσματα της τήρησης των όσων λέγονται είναι ήδη εμφανή.
Προτείνω το PPL σε οποιονδήποτε του αρέσει να αφιερώνει 4-6 μέρες στο γυμ.

πριν από 5 μήνες
Konstantinos Serafeimidis
Konstantinos Serafeimidis
Επαληθευμένος πελάτηςΕπαληθευμένος πελάτης
5/5

Παρακολουθω τον Παναγιωτη πολλα χρονια και ειμαι και ο ιδιος τρεινερ που ασχολουμαι και με την υπερτροφια εδω και παρα πολλα χρονια. Ηθελα να δω μια διαφορετικη ισως προσεγγιση απο ενα ατομο που εχει αποδειξει πως ξερει να γυμναζεται και κατεχει αυτο που κανει. Το PPL προγραμμα του Παναγιωτη ειναι παρα πολυ καλο και δειχνει πως δεν ειναι ενας ακομα τρεινερ αλλα ειναι ενα λεβελ πανω απο τους περισσοτερους. Το συστηνω ανεπιφυλακτα στον καθενα που θελει να παει ενα βημα παραπερα. Συνεχισε τη καταπληκτικη δουλεια Παναγιωτη.

πριν από 5 μήνες
GIANNIS VIOLATZIS
GIANNIS VIOLATZIS
Επαληθευμένος πελάτηςΕπαληθευμένος πελάτης
5/5

Πολύ δυνατό πρόγραμμα, αν και αρχάριος ήδη από τις πρώτες μέρες νιώθω την εξέλιξη στο σώμα μου. Οι γνώσεις πάνω στο τομέα είναι υπέρ αρκετές, σου δίνουν την ευκαιρία να αλλάξεις τον εαυτό σου προς το καλύτερο, με συνέπεια και καθοδήγηση από τα βίντεο μπορεις να φτιαξεις το σώμα που ονειρεύεσαι.Ευχαριστώ Παναγιώτη!

πριν από 5 μήνες
IOANNIS ANTONIOU
IOANNIS ANTONIOU
Επαληθευμένος πελάτηςΕπαληθευμένος πελάτης
5/5

Ένα πρόγραμμα που χωρίς δεύτερη σκέψη αξίζει τα λεφτά του καθώς περιέχει μέσα βιντεάκια που σου προσδίδουν τις γνώσεις να φτιάξεις εσυ την διατροφή σου καθώς και να μάθεις διαφορα πάνω στο πρόγραμμα και την γυμναστική με βάρη. Οι περισσότεροι σου πουλάνε ένα πρόγραμμα χωρίς να εξηγούν τίποτα και τέλος . Ο Παναγιώτης αντιθέτως έχει δημιουργήσει κανονικό σεμινάριο

πριν από 5 μήνες
Natalia Sotiropoulou
Natalia Sotiropoulou
Επαληθευμένος πελάτηςΕπαληθευμένος πελάτης
5/5

Εξαιρετικες ασκησεις ακομα και για πιο advanced, πραγματικα νιωθεις οτι εχεις δουλεψει στο τελος της προπονησης. Ο Παναγιωτης ειναι εξαιρετικος επαγγελματιας που δινει χρονο στους πελατες του και απανταει σε τυχον αποριες και προτεινει λυσεις. Εχω δοκιμασει αρκετα online προγραμματα αλλα το συγκεκριμενο ειναι μακραν το πιο effective!

πριν από 5 μήνες
stathis tsiligkiris
stathis tsiligkiris
Επαληθευμένος πελάτηςΕπαληθευμένος πελάτης
5/5

100% WORTH. Απιστευτες γνωσεις

πριν από 6 μήνες

CHOOSE PR TRAINING BECAUSE

Όλα τα προγράμματα περιλαμβάνουν το pdf με όλες τις προπονήσεις αναλυτικά γραμμένες + λεπτομερής καθοδήγηση μέσω βίντεο για το πως να κινηθείς στην διατροφή και στην καθημερινότητά σου για να πετύχεις τον στόχο σου!

Αναλυτικό πρόγραμμα

Ασκήσεις - Σετ - Επαναλήψεις - Διαλείμματα όλα αναλυτικά γραμμένα!

Ισορροπημένη διατροφή

Απόλαυσε τα αγαπημένα σου φαγητά σε ποσότητες που υποστηρίζουν την πρόοδό σου.

Εστίαση στην προπόνηση

Σημείωσε πρόοδο και εξελίξου σταθερά κάθε εβδομάδα.

Ανάρρωση και ξεκούραση

Τα μυστικά των επαγγελματιών για να ξεπερνάς τα πλατώ και να φτάνεις σε επίπεδα που δεν φανταζόσουν ποτέ!

JOIN PR COACHING

Γίνε μέλος στο PR Coaching και απόκτησε πρόσβαση σε αποκλειστικά εκπαιδευτικά βίντεο που αποκαλύπτουν τα μυστικά της επικοινωνίας και του PR.

Πρόσβαση σε Exclusive Videos

Περιεχόμενο που δεν θα βρεις αλλού.

Ανανεωμένα Προγράμματα

Αγόρασε τα αγαπημένα σου προγράμματα με μειωμένη τιμή.

Συνεχής Εμπλουτισμός Υλικού

Νέες προσθήκες στη βιβλιοθήκη κάθε μήνα.

ABOUT
PANAGIOTIS RAFAIL

Μάθε περισσότερα για τον άνθρωπο που θέλει να σε βοηθήσει στην διαδρομή σου στο Fitness